In der Psychotherapie werden belastende Erlebnis- und Verhaltensmuster, Haltungen und Einstellungen bearbeitet. Hingegen in der psychologischen Behandlung geht es mehr um Beratung in schwierigen Lebenssituationen.
Ich arbeite in der Psychotherapie mit der Methodik der Existenzanalyse. Sie wurde von von DDr. Alfried Längle gegründet und ist eine Weiterentwicklung der Logotherapie von DDr. Viktor E. Frankl. Es geht zentral darum, Menschen zu helfen, ihr Leben persönlich sinnvoll zu gestalten und zu leben.
„Vergebung ist ein Weg;
sie tritt nicht plötzlich ein“
(Vanier Jean, Ich und Du: dem anderen als Mensch begegnen, Schwarzenfeld 2005, 110).